2015.06.13. 포항 브레베 200k - 기분 좋다

2015.06.13.토. 흐리다가 햇빛 난 날

올해 목표중의 하나였던 브레베 200, 300 중에 남은 200을 마무리 하는 날

2주동안 20km를 탄 게 전부였기에 약간 긴장을 했기도 했고,

브레베 하는 날은 역시나 잠을 많이 못 잔다. 잔 듯 아니 잔 듯 한 몸상태, 습도까지 높아 무릎이 안 좋아 질까봐 살살가기로 마음 먹었는데......

같이 가신 분들이 고속기차를 운행해줘서 몸을 맡겨 잘 달려왔다. 쉬기도 많이 쉬었고, 굳굳.

12시가 다가오니 배가 고파 달리기가 힘들었고 보급의 중요성을 다시 한번 더 깨달았고, 코스 탐방은 못하더라도 미리 코스정보를 숙지해가야겠다.

 

 

 

 

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[▲ 출발 전, 큐시트랑 카드 받고 난 후]

[▲ CP1 초반에 너무 땡겼다, 오른 무릎 뒷쪽에 땡겼다]

[▲ CP2 같이 가신 분들이랑, 혼자 찍은건데 같이 다 나왔네, 도장이 없어 인증을 남겼는데 출발할려는 찰나 얀 도착하여 도장 받음]

[▲ 어딘지 생각도 안 나는 고개를 넘어가는 중]

[▲ 역시나 마찬가지, 생각도 안 난다, 콧구멍을 벌리고 찍었어야 했다]

[▲ 다 끝나고 난 후]

[▲ ㅋㅋㅋㅋ 목표 달성]

[▲ 오늘도 소금공장 가동]

 

 

 

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거리

189.04 km

거리

칼로리

7,012 C

칼로리

타이밍

 

7:24:50

시간

7:21:24

이동 시간

10:23:50

경과 시간

25.5 kph

평균 속도

25.7 kph

평균 이동 속력

72.7 kph

최고 속력

고도

2,156 m

누적 오르막

2,207 m

누적 내리막

50 m

최저 해발

376 m

최고 해발

케이던스

75 rpm

평균 케이던스

235 rpm

최고 케이던스

온도

22.2 °C

평균 온도

14.0 °C

최저 온도

33.0 °C

최고 온도